갓생살고싶은 곰탱이

근막통증이란 근막통증(Fascial pain)은 인체의 근육 주변에 있는 근막이라는 섬유조 세포층에 발생하는 통증입니다. 근막은 근육이나 뼈를 덮는 연결 소재로, 인체의 모든 근육을 지지하고 프렷을 조절하는 역할을 합니다. 근막통증은 근막이 긴장이나 염증 등으로 인해 변형되어 가압이 높아지면서 발생합니다. 근막통증 원인 근막통증은 몇 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 원인에는 일시적인 또는 지속적인 근육 긴장, 과도한 운동, 부적절한 자세, 스트레스, 부상 등이 있습니다. 근막통증은 특정한 부위에 발생하거나 전신에 나타날 수 있습니다. 긴장과 과용: 근육이 지나치게 긴장하거나 과용되면 근막이 뭉치고 긴장할 수 있습니다. 이는 근육긴장성 두통, 경추 디스크 등 근막손상으로 이어질 수 있습니다. 부적절한 ..